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5 章（第1页）
，跟对象相处起来更有信心和安全感。
————「注1」：所有发布的案例均取得来访者的授权。
并经过必要的加工、润饰和细节调整，隐去能识别来访者身份的信息。
「注2」：文章为当事人心理咨询过程的简化，并不具备个体咨询效果。
如果有个性化问题，请根据自身情况有选择性地参考，或寻求专业的心理咨询服务。
————参考文献：Arkowitz，H。
，Beutler，L。
，&Simon，K。
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（2013）。
Comprehensivehandbookofcognitivetherapy:SpringerScience&BusinessMedia。
Beck，J。
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Jones-Smith，E。
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TheoriesofCounselingandPsychotherapy:AnIntegrativeApproach:SAGEPublications。
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