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4 章(第1页)

个例子:一种是暂时健康饮食,少吃多动,忍住口腹之欲的痛苦;一种是向欲望妥协,暴饮暴食后站在体重上的痛苦。

我们没法逃避痛苦,只是在两种痛苦中选择一种。

只是两种痛苦的区别在于:短暂快感给我们持续痛苦;暂时痛苦给我们延期快乐。

这么想或许能让你清醒一点,更愿意控制大脑去做更好的选择。

另外,黛西需要提醒一点,有些事情你现在不做,永远都不会去做,成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续积累而成的。

生活中那些越来越好的人,不是因为他们聪明,也不是勤奋,只是他们坚持每天晚上睡觉时,都比早上聪明了一点点,变得越来越自信,战斗力和执行力也越来越强。

你只要现在行动起来,就能战胜80%的人,因为很多人仍旧不会行动,而你正在慢慢赶超他们,加油吧,因为小而明智的选择+坚持+时间=绝对的不同啊。

最后,分享几句我很喜欢的话送给大家:

我坚信,人应该有力量,揪着自己的头发,把自己从泥地里拔起来。

当下每一次想要努力的念头,都有可能是未来的你,在向现在的你求救。

只做自己喜欢的事情,和做任何事都能从中发现乐趣,这是两种很了不起的能力。

我们一直在追求前一种,可能真正实现前一种的途径,只有后一种。

花了两天敲出来的回答,觉得有用就点个赞吧,这样我才有动力写出更多对你有帮助的干货呀。

黛西希望你们能一直不放弃精进自己,最后,送上思维导图:

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