，不可能有更加美好的未来，没有健康就没有一切。德国哲学家叔本华曾说过：“在一切幸福中，人的健康其实甚过其他幸福，我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。” 1苯】敌吕砟 我们往往把人生的梦想当做自己的奋斗目标，而很少有人把健康当做人生的奋斗目标，殊不知，我们的梦想、我们的目标、我们的责任、我们的使命等一切，都是建立在健康基础上的。 我们常说，身体是革命的本钱，没有一个好的身体，一切就都失去了意义。你要想创造成功的人生，首先要管好自己的身体。 对人类来说，健康是一个永恒的话题。作为当代人，健康更是第一期望。叔本华曾说过：“在一切幸福中，人的健康其实甚过其他幸福，我们可以说一个健康的乞丐要比疾病缠身的国王幸福得多。”在现实生活中...
- 前言
- 第一章 20几岁心里有数30以后脚下有路
- 第二章 敢想敢做敢担当让你的人生实现质的飞跃
- 第三章 走出去闯闯外面的世界很精彩
- 第四章 人到30事业大于天
- 第五章 30岁以前靠专业赚钱30岁以后拿人脉赚钱
- 第六章 制订你的健康计划不拿健康换金钱
- 第七章 最好在30岁前搞定婚姻
- 第八章 40岁疲惫与迷惘的交叉点
- 第九章 走进40也能更上一层楼
- 第十章 成功是熬出来的名堂是混出来的
- 第十一章 调整心态相信自己
- 第十二章 家庭和事业需要不断平衡
- 第十三章 好女人塑造成功男人好男人成就幸福女人
- 第十四章 40岁人生健康的重要关口
- 第十五章 50岁人生的转折点
- 第十六章 珍惜当下错过的绝不后悔
- 第十七章 幸福比成功更重要
- 第十八章 赢在健康 我健康我快乐
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