来了新生，就像从蛹到美丽的蝴蝶一样，那你就会走出一段更加精彩的人生。 1、良好的生活习惯是健康之本 世间没有一把万能的健康钥匙，也没有一张放之四海皆准的长寿秘方。人生要求我们：热爱生命，积极生活，养成良好的生活习惯，走出自己的健康之路。 从健商角度讲，健康的良好状态是指人的身体上、精神上、情感上、信仰上、社会环境和生活规律上的状况良好，包含了人类所有生存因素上的健康，也指生命质量和生活习惯的状况良好。 健康，一般年轻力壮的人并不太注意。只是害了一场严重疾病或人到中年，才觉得健康重要。但往往健康已受到损害或潜在的威胁。虽“亡羊补牢犹为未晚”，总不如未雨绸缪早预防的好。 首要的是对健康须有个清醒的认识。“健康是人生第一财富”是...
- 前言
- 第一章 相信自己你会做得更好
- 第二章 小目标制造小收获大目标换来大收成
- 第三章 提升自己发展自己
- 第四章 有时敢做比会做更重要
- 第五章 你不理机遇机遇也不理你
- 第六章 从自己身上挖金子
- 第七章 没有做不到只有想不到
- 第八章 不知足者才常乐
- 第九章 扔掉坏习惯让自己更优秀
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